Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά με την υποστήριξη της Garnier, οι εθελοντές μας είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν την ελεύθερη κατάδυση και έτσι να έρθουν σε επαφή και με το ίδιο τους τον εαυτό. Το πολύ πετυχημένο μάθημα γνωριμίας με την ελεύθερη κατάδυση που διοργανώνουμε κάθε χρόνο, υλοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία και φέτος, την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου.
Η συμμετοχή ξεπέρασε τις προσδοκίες μας, καθώς 35 νέοι και παλιοί εθελοντές, ανθρωποι με μεγάλη εξοικείωση με την θάλασσα και άλλοι με μηδενική εμπειρία συγκεντρώθηκαν στο κολυμβητήριο του Αλίμου. Ιδιαίτερα σημαντική ήταν και η συμμετοχή μελών από την ομάδα της Garnier που μας τίμησαν με την παρουσία τους. Με τις οδηγίες των εκπαιδευτών και αθλητών ελεύθερης κατάδυσης Κατερίνα Τοπούζογλου και Βασίλη Καλογερόπουλου, οι εθελοντές συνδέθηκαν με τον εαυτό τους, αλλά και μεταξύ τους, ώστε να ανακαλύψουν τα μυστικά του υπέροχου αυτού αθλήματος.
Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει ο Β. Καλογερόπουλος “Για ακόμα μια φορά οι εθελοντές του οργανισμού έδειξαν ότι έχουν την όρεξη, τις δυνατότητες και την θέληση να κάνουν ένα βήμα παραπέρα. Να επενδύσουν στην προσωπική βελτίωση που θα τους δώσει φυσικά, επιπλέον δεξιότητες που θα αξιοποιηθούν και στις δράσεις του οργανισμού.
Σαν ένας εκ των εκπαιδευτών του συγκεκριμένου προγράμματος αισθάνομαι περήφανος για το αποτέλεσμα που πετύχαμε όλοι μαζί αλλά και ο καθένας ξεχωριστά. Γίναμε όλοι λίγο καλύτεροι και λίγο πιο δυνατοί, άλλωστε όλοι γνωρίζουμε ότι η γνώση είναι δύναμη και γι’αυτό επενδύουμε σε αυτή.”
Ενώ η Κ. Τοπούζογλου αναφέρει “Ήταν μια μοναδική εμπειρία να παρακολουθώ την εξέλιξη αυτής της ομάδας. Οι μαθητές όχι μόνο απέκτησαν τις απαραίτητες δεξιότητες, αλλά και ξεπέρασαν τους προσωπικούς τους φόβους και ανακάλυψαν κρυμμένες δυνατότητες μέσα τους. Η χαρά στα μάτια τους ήταν ανεκτίμητη καθώς όχι μόνο έμαθαν να χαλαρώνουν με τις ασκήσεις αναπνοών, αλλά έμαθαν και να συνεργάζονται, να εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον και να δημιουργούν μια αληθινή ομάδα.”
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με μια εισαγωγή στις έννοιες της ελεύθερης κατάδυσης και σύντομα περάσαμε στην πράξη. Δουλεύοντας πάνω σε τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοών, οι εθελοντές πέτυχαν την ηρεμία και την αυτοσυγκέντρωση. Η εμπειρία τους μιλάει ξεκάθαρα!
“Ένιωσα το μυαλό και το σώμα μου να ηρεμεί και να συνδέομαι με τον εαυτό μου” Ιωάννα Χ.
“Χαλάρωσα, ηρέμησα, ένιωσα να αποσυνδέομαι από την πραγματικότητα και να συνδέομαι πιο ουσιαστικά με τον εαυτό μου”. Ελίνα Ρ
Σειρά είχαν οι ασκήσεις στατικής άπνοιας σε ελεγχόμενο περιβάλλον, όπου πολλοί από τους εθελοντές ξεπέρασαν τον εαυτό τους. Περνώντας στην δυναμική άπνοια πια όλοι είχαν την αυτοπεποίθηση αλλά και την συγκέντρωση που απαιτείται για να πετύχουν μια επιτυχημένη πορεία υποβρυχίως.
Ιδιαίτερα σημαντική είναι και η αίσθηση ασφάλειας που ενέπνευσε η συγκεκριμένη δραστηριότητα στους συμμετέχοντες, πολλοί από τους οποίους, παρα την απειρία τους ένιωσαν οικειότητα και ασφάλεια για να δουλέψουν με τον εαυτό τους και τα προσωπικά τους όρια.
“Οι προπονητές μας εκτός από εξαιρετικοί επαγγελματίες ήταν απίστευτα μεταδοτικοί και ήταν φανερό το πάθος τους για αυτό που κάνουν. Μας μετέδωσαν την αγάπη τους για την ελεύθερη κατάδυση και μας ενέπνευσαν να συνεχίσουμε.” Εύη Μ.
“Η ομάδα με έκανε να νιώσω ευπρόσδεκτος από την αρχή, οι εκπαιδευτές με βοήθησαν σε όλα τα βήματα του προγράμματος και όλοι ήταν τόσο φιλικοί. Εκτός από αυτό, αυτή η εκπαίδευση με παρακίνησε να συνεχίσω στην ελεύθερη κατάδυση!” Rodrigo C.
“Ένα από τα πολύ θετικά του σεμιναρίου ήταν και οι προσωπικότητες των εκπαιδευτών: ο μεν Βασίλης για την ευγένεια και τον ενδυναμωτικό του τόνο, η δε Κατερίνα για την εντυπωσιακή, επιβλητική της παρουσία που αποτελεί θετικό πρότυπο για όλες τις γυναίκες!” Δώρα Γ.
Θα θελαμε να ευχαριστησουμε θερμα την Garnier που στήριξε ακόμα μια φορά την γνωριμία με την ελεύθερη κατάδυση, ευχαριστούμε τους εκπαιδευτές και τους βοηθούς τους για τον συντονισμό του προγράμματος και τέλος όλους τους συμμετέχοντες που μας εμπιστεύτηκαν και μας τίμησαν με την παρουσία τους!
